トップページ > 病から学ぶ > 息切れする人は長生きできない

息切れする人は長生きできない

5,597 views

風邪などで体調を崩すと必ず咳と痰(たん)が出るという方

は、あの世への帰り支度を始めた方がいいでしょう。こういう方は、

日頃から階段を上ると息切れがする

はずです。そして多くの方が

喫煙者

です。健康に不安もなく、病院へ行ってもどこも悪くないと言われる方が多いのですが、残念ながらこの時点で

COPD(慢性閉塞性肺疾患)患者

の仲間入りです。

さらには、

毎日のように咳や痰(たん)が出るという方

は、あの世への帰り支度を終わっておくべきです。こういう方は、

歩くだけで息切れがする

はずです。

運動もしないのに胸板が厚くなってきた

とか、

ダイエットもしないのに体重が落ちて肥満とおさらばできた

と喜んでいらっしゃる方は特に危険です。この時点で病院へ行くと、COPD(慢性閉塞性肺疾患)と診断されますが、すでに

重症

です。私がそうですから間違いありません。

私は、タバコは吸いませんし、咳や痰は風邪のときだけですが、徒歩での出勤時に時々喘鳴(ぜんめい=呼吸に合わせて出るヒューヒューという音)が出るのを放置していたため、ある日突然COPD(慢性閉塞性肺疾患)と診断されてしまいました。半年ジョギングを続けても、息切れがして距離もスピードも伸びない状態だったので、変だなとは思っていたのですが、歳のせいだろうと安易に考えていました。それが仇となりました。

私も含めて、

COPD(慢性閉塞性肺疾患)患者の行く末は寝たきり

老人です。

肺炎や心不全などで死にやすい

状態になりますから寝たきりは長く続かないでしょうが、人並みに生きて人生を楽しみたいと思うのなら対策が必要です。

すでにCOPD(慢性閉塞性肺疾患)と診断された方は、

主治医の先生に相談をして運動メニューを作成し実行

してください。ここでは、階段を上ると息切れがする程度の方向けに対策をご紹介いたします。無謀にも完治を目指す私の方法でもあります。最も大事なことは呼吸法のマスターです。医療機関では腹式呼吸と口すぼめ呼吸を患者さんに勧めていますが、

完治を目指すなら気功の実践

を私はお勧めします。

腹式呼吸に加え自然治癒力高める

ことで文字通り「快気」できるからです。それだけではなく、

ストレッチにもなりますし筋力もついてきますので心肺能力が向上

し、

ストレスや欝(うつ)の解消

にもなります。

ところで、医療機関では

毎日歩く

ことも勧めています。私は、変形性膝関節症で両膝が腫れて痛いので満足に歩けませんが、気功だけでも充分な成果は得られると期待しています。

期待どおりかどうかについては後日ご報告できると思います。

COPD(慢性閉塞性肺疾患)の予防情報

1 2 3 4 5 .. 8

【中古】 COPD(慢性閉塞性肺疾患)の診断・管理基準 / 泉 孝英 / ライフサイエンス出版 [大型本]【メール便送料無料】【あす楽対応】

【中古】 COPD(慢性閉塞性肺疾患)の診断・管理基準 / 泉 孝英 / ライフサイエンス出版 [大型本]【メール便送料無料】【あす楽対応】
305 円 (税込)
著者:泉 孝英出版社:ライフサイエンス出版サイズ:大型本ISBN-10:4897751071ISBN-13:9784897751078■通常24時間以内に発送可能です。午後3時までのご注文は通常当日出荷。■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方..

【中古】 COPD(慢性閉塞性肺疾患)の診断・管理基準 / 泉 孝英 / ライフサイエンス出版 [大型本]【ネコポス発送】

【中古】 COPD(慢性閉塞性肺疾患)の診断・管理基準 / 泉 孝英 / ライフサイエンス出版 [大型本]【ネコポス発送】
305 円 (税込)
著者:泉 孝英出版社:ライフサイエンス出版サイズ:大型本ISBN-10:4897751071ISBN-13:9784897751078■通常24時間以内に発送可能です。午後1時までのご注文は通常当日出荷。■ネコポスで送料は1点なら188円です。2点は218円。3点は278円。4点は318円。5点以上は600円になり..

【中古】 COPDがわかる本 肺の生活習慣病 慢性閉塞性肺疾患の治療と対処 /福地義之助(その他) 【中古】afb

【中古】 COPDがわかる本 肺の生活習慣病 慢性閉塞性肺疾患の治療と対処 /福地義之助(その他) 【中古】afb
383 円 (税込)
福地義之助(その他)販売会社/発売会社:法研/法研発売年月日:2004/08/15JAN:9784879545374

【中古】 COPD(慢性閉塞性肺疾患)の適切な評価と管理 ERS(欧州呼吸器学会)COPDガイドライン / 欧州呼吸器学会 / ライフサイエンス..

【中古】 COPD(慢性閉塞性肺疾患)の適切な評価と管理 ERS(欧州呼吸器学会)COPDガイドライン / 欧州呼吸器学会 / ライフサイエンス..
761 円 (税込)
著者:欧州呼吸器学会出版社:ライフサイエンス出版サイズ:単行本ISBN-10:4897751063ISBN-13:9784897751061■通常24時間以内に発送可能です。午後1時までのご注文は通常当日出荷。■ネコポスで送料は1点なら188円です。2点は218円。3点は278円。4点は318円。5点以上は600円..

【中古】 COPD(慢性閉塞性肺疾患)の適切な評価と管理 ERS(欧州呼吸器学会)COPDガイドライン / 欧州呼吸器学会 / ライフサイ [単行..

【中古】 COPD(慢性閉塞性肺疾患)の適切な評価と管理 ERS(欧州呼吸器学会)COPDガイドライン / 欧州呼吸器学会 / ライフサイ [単行..
761 円 (税込)
著者:欧州呼吸器学会出版社:ライフサイエンス出版サイズ:単行本ISBN-10:4897751063ISBN-13:9784897751061■通常24時間以内に発送可能です。午後3時までのご注文は通常当日出荷。■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希..

【中古】COPDの最新治療 慢性閉塞性肺疾患タバコの生活習慣病 /主婦の友社/木田厚瑞 (単行本(ソフトカバー))

【中古】COPDの最新治療 慢性閉塞性肺疾患タバコの生活習慣病 /主婦の友社/木田厚瑞 (単行本(ソフトカバー))
772 円 (税込) 送料込
◆◆◆中古商品のためキズ、日焼け、使用感等ある場合が御座いますが綺麗な状態になります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】商品状態著者名:木田厚瑞発行者:主婦の友社発売日2013年09月

【バーゲンブック】図解中高年のたばこ病COPD 慢性閉塞性肺疾患 改訂新版【中古】

【バーゲンブック】図解中高年のたばこ病COPD 慢性閉塞性肺疾患 改訂新版【中古】
791 円 (税込)
40歳以上で、喫煙者または元喫煙者、せきやたんが続く、息切れしやすいといった人は、要注意です。禁煙・薬物療法・呼吸リハビリなどの治療法を紹介。【必ずお読み下さい。】★バーゲンブックです。★併売を行なっている関係で、一時的に在庫切れの場合があります。その場合に..

【中古】 慢性閉塞性肺疾患 生活習慣病ナーシング5/近藤達也,山西文子【監修】,小林信之,森田久美子【編】 【中古】afb

【中古】 慢性閉塞性肺疾患 生活習慣病ナーシング5/近藤達也,山西文子【監修】,小林信之,森田久美子【編】 【中古】afb
822 円 (税込)
近藤達也,山西文子【監修】,小林信之,森田久美子【編】販売会社/発売会社:メヂカルフレンド社/ 発売年月日:2008/02/15JAN:9784839214456

【中古】 鍼灸OSAKA(98) 特集 臨床シリーズ COPD(慢性閉塞性肺疾患) /メディカル(著者) 【中古】afb

【中古】 鍼灸OSAKA(98) 特集 臨床シリーズ COPD(慢性閉塞性肺疾患) /メディカル(著者) 【中古】afb
876 円 (税込)
メディカル(著者)販売会社/発売会社:森ノ宮医療学園出版部/ 発売年月日:2010/09/11JAN:9784901656986

COPD 慢性閉塞性肺疾患(よくわかる最新医学)【電子書籍】[ 木田 厚瑞 ]

COPD 慢性閉塞性肺疾患(よくわかる最新医学)【電子書籍】[ 木田 厚瑞 ]
972 円 (税込) 送料込
タバコの害で実は最も多いのがCOPD、慢性閉塞性肺疾患です。日本で診断されている患者数は20数万人ですが、年々増加傾向にあり、世界では2020年に死因第3位になると予測されています。重症化して初めて診断・治療の対象になることが多いため、常時酸素吸入が必要になったり..

1 2 3 4 5 .. 8

楽天ウェブサービスセンター CS Shop

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ参考になりましたら、クリックをお願いします。日本ブログ村に参加してます



コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

CAPTCHA