6,928 views

風邪などで体調を崩すと必ず咳と痰（たん）が出るという方

は、あの世への帰り支度を始めた方がいいでしょう。こういう方は、

日頃から階段を上ると息切れがする

はずです。そして多くの方が

喫煙者

です。健康に不安もなく、病院へ行ってもどこも悪くないと言われる方が多いのですが、残念ながらこの時点で

COPD（慢性閉塞性肺疾患）患者

の仲間入りです。

さらには、

毎日のように咳や痰（たん）が出るという方

は、あの世への帰り支度を終わっておくべきです。こういう方は、

歩くだけで息切れがする

はずです。

運動もしないのに胸板が厚くなってきた

とか、

ダイエットもしないのに体重が落ちて肥満とおさらばできた

と喜んでいらっしゃる方は特に危険です。この時点で病院へ行くと、COPD（慢性閉塞性肺疾患）と診断されますが、すでに

重症

です。私がそうですから間違いありません。

私は、タバコは吸いませんし、咳や痰は風邪のときだけですが、徒歩での出勤時に時々喘鳴（ぜんめい＝呼吸に合わせて出るヒューヒューという音）が出るのを放置していたため、ある日突然COPD（慢性閉塞性肺疾患）と診断されてしまいました。半年ジョギングを続けても、息切れがして距離もスピードも伸びない状態だったので、変だなとは思っていたのですが、歳のせいだろうと安易に考えていました。それが仇となりました。

私も含めて、

COPD（慢性閉塞性肺疾患）患者の行く末は寝たきり

老人です。

肺炎や心不全などで死にやすい

状態になりますから寝たきりは長く続かないでしょうが、人並みに生きて人生を楽しみたいと思うのなら対策が必要です。

すでにCOPD（慢性閉塞性肺疾患）と診断された方は、

主治医の先生に相談をして運動メニューを作成し実行

してください。ここでは、階段を上ると息切れがする程度の方向けに対策をご紹介いたします。無謀にも完治を目指す私の方法でもあります。最も大事なことは呼吸法のマスターです。医療機関では腹式呼吸と口すぼめ呼吸を患者さんに勧めていますが、

完治を目指すなら気功の実践

を私はお勧めします。

腹式呼吸に加え自然治癒力高める

ことで文字通り「快気」できるからです。それだけではなく、

ストレッチにもなりますし筋力もついてきますので心肺能力が向上

し、

ストレスや欝（うつ）の解消

にもなります。

ところで、医療機関では

毎日歩く

ことも勧めています。私は、変形性膝関節症で両膝が腫れて痛いので満足に歩けませんが、気功だけでも充分な成果は得られると期待しています。

期待どおりかどうかについては後日ご報告できると思います。

COPD（慢性閉塞性肺疾患）の予防情報

よくわかる慢性閉塞性肺疾患の基本としくみ 杉山 幸比古

3,922 円 (税込)

参考書専門店 ブックスドリーム

【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載していま..

COPD(慢性閉塞性肺疾患)診断と治療のためのガイドライン (2022) 日本呼吸器学会COPDガイドライン第6版

4,299 円 (税込)

参考書専門店 ブックスドリーム

【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載していま..

COPD診療ガイダンス―慢性閉塞性肺疾患 山口 佳寿博

4,388 円 (税込)

参考書専門店 ブックスドリーム

【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載していま..

慢性閉塞性肺疾患 （生活習慣病ナ-シング） [ 小林信之 ]

4,400 円 (税込) 送料込

楽天ブックス

生活習慣病ナーシング 小林信之 森田久美子 メヂカルフレンド社マンセイ ヘイソクセイ ハイ シッカン コバヤシ,ノブユキ モリタ,クミコ 発行年月：2008年02月15日 予約締切日：2008年02月08日 ページ数：258p サイズ：全集・双書 ISBN：9784839214456 近藤達也（コンドウタ..

【送料無料】COPD〈慢性閉塞性肺疾患〉診断と治療のためのガイドライン　2022／日本呼吸器学会COPDガイドライン第6版作成委員会／編集

4,950 円 (税込)

トップカルチャーBOOKSTORE

日本呼吸器学会 慢性閉塞性肺疾患 279P　28cm シ−オ−ピ−デイ−　マンセイ　ヘイソクセイ　ハイシツカン　シンダン　ト　チリヨウ　ノ　タメ　ノ　ガイドライン　2022　2022　COPD／マンセイ／ヘイソクセイ／ハイシツカン／シンダン／ト／チリヨウ／ノ／タメ／ノ／ガイドライ..

COPD〈慢性閉塞性肺疾患〉診断と治療のためのガイドライン　2022　日本呼吸器学会COPDガイドライン第6版作成委員会/編集

4,950 円 (税込)

ドラマ×プリンセスカフェ

■ISBN:9784779226915★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルCOPD〈慢性閉塞性肺疾患〉診断と治療のためのガイドライン　2022　日本呼吸器学会COPDガイドライン第6版作成委員会/編集ふりがなし−お−ぴ−でい−まんせいへいそくせいはいしつかんしんだんとち..

COPD〈慢性閉塞性肺疾患〉診断と治療のためのガイドライン 2022[本/雑誌] / 日本呼吸器学会COPDガイドライン第6版作成委員会/編集

4,950 円 (税込)

ネオウィング 楽天市場店

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞巻頭 ガイドラインサマリー第1章 疾患概念と基礎知識(疾患概念疫学と経済的・社会的負荷 ほか)第2章 診断(診断(診断基準)病期分類 ほか)第3章 治療と管理(管理目標禁煙 ほか)第4章 Clinical Question(安定期COPDに対す..

COPD〈慢性閉塞性肺疾患〉診断と治療のためのガイドライン 2022／日本呼吸器学会COPDガイドライン第6版作成委員会【1000円以上送料無料】

4,950 円 (税込) 送料込

bookfan 2号店 楽天市場店

著者日本呼吸器学会COPDガイドライン第6版作成委員会(編集)出版社日本呼吸器学会発売日2022年06月ISBN9784779226915ページ数279Pキーワードしーおーぴーでいーまんせいへいそくせいはいしつかん シーオーピーデイーマンセイヘイソクセイハイシツカン にほん／こきゆうき／が..

COPD〈慢性閉塞性肺疾患〉診断と治療のためのガイドライン 2022

4,950 円 (税込)

ぐるぐる王国DS 楽天市場店

日本呼吸器学会COPDガイドライン第6版作成委員会／編集本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名日本呼吸器学会出版年月2022年06月サイズ279P 28cmISBNコード9784779226915医学 臨床医学内科系 呼吸器一般COPD〈慢性閉塞性肺疾患〉診断..

COPD(慢性閉塞性肺疾患)診断と治療のためのガイドライン 2022 第6版 / 日本呼吸器学会 【本】

4,950 円 (税込)

HMV＆BOOKS online 1号店

出荷目安の詳細はこちら※こちらの商品について「在庫あり」の場合でも土日祝日のご注文は2-3日後の出荷となります。また、年末年始、ゴールデンウィーク及びお盆期間は、出荷までに10日間程度を要する場合がございますので予めご了承ください。なお、出荷の際はメールにてご..