6,840 views
腰痛がひどくなってきたので、先日病院へ行ったところ、驚いたことに変形性膝関節症と診断されました。治らない病気をまたひとつ抱えてしまいました。ハァ~。
気を取り直して、ご同輩のために少し説明しておきましょう。当てはまる方は病院へお急ぎください。
e治験.comのサイトに、次のような説明があります。「変形性膝関節症とは、
膝関節のクッションである軟骨のすり減りや筋力の低下が要因
となって、
膝の関節に炎症が起きたり、関節が変形したりして痛みが生じる病気
です。中高年の方に多い病気ですが、
とりわけ女性に多く、50歳以降になるにつれて患者さんの数が増えていきます。
発病初期は痛みがすぐに治まったり、痛みがあっても年のせいだとあきらめたりして病院を訪れる人が少ない
のが現状です。一度発病したら若いころのような膝に戻すことはできませんが、適切な治療を受ければ症状の進行を遅らせることで、普通に日常生活を送ることができます。痛みを我慢することや、年だからとあきらめたりする前に変形性膝関節症の正しい知識を身に付け、適切な治療を受けるよう心がけてください。」
膝が痛いからといって運動をしないわけではありません。徒歩通勤と水泳を中心に体力づくりを続けてきましたので、これからも続けていきたいと思います。がっかりなのは、努力をしていたにもかかわらず、逆の結果が出てしまった点です。水泳は週に1回2時間程度ですし、徒歩通勤も1日平均40分程度ですから、やりすぎたわけではありません。
努力が報われないタイプだと常々思ってはいますが、そこから何を学ばなければならないのかが、いまひとつわかりません。それがわかるまで、神様はこの試練を与え続けるのでしょうか。進学すれば勉強が難しく感じられるのと同じ仕組みのようでうんざりしますが、後輩のためにも早く悟らなければと自らを奮い立たせています。
病気のデパートと言われた私ですが、それが子育てに大いに役に立ちました。診立てが出来るので、救急病院へ連れて行くか様子を見るかの判断が容易でしたし、症状から適切な対応が取れましたので大事に至るのを防ぐことが出来ました。ですから、七難八苦の経験は決して無駄になることはありません。「天よ、我に七難八苦を与えたまえ」と叫ぶ必要はありませんが、逃げても無駄だということと、どう対処すべきかを肝に銘じておいたほうが賢明です。
この2日間の療養で、自分の半生を少し振り返ることができました。この調子だと、長期のオーバーホールで人生を十二分に振り返る機会が与えられるのもそう遠いことではなさそうです。そのとき、さらに成長した自分に出会えるようがんばります。みなさん、くれぐれもご自愛ください。
変形性膝関節症の最新情報
極める変形性膝関節症の理学療法 保存的および術後理学療法の評価とそのアプローチ[本/雑誌] (臨床思考を踏まえる理学療法プラクティス..
変形性膝関節症の保存療法
【中古】ひざの痛み 「変形性ひざ関節症」は運動療法で必ずよくなる! /高橋書店/星川吉光(単行本)
ひざ痛 変形性膝関節症 ひざの名医15人が教える最高の治し方大全 (健康実用) [ 黒澤尚 ほか14名 ]
【中古】 これで改善!女性の変形性ひざ関節症 / 黒澤尚 / PHP研究所 [単行本]【宅配便出荷】
【中古】自分で治す!変形性膝関節症 /洋泉社/竹谷内康修(単行本(ソフトカバー))
変形性膝関節症診療ガイドライン 2023 / 日本整形外科学会 【本】
専門医が治す!ひざの痛み 「変形性ひざ関節症」は運動療法で必ずよくなる! 星川吉光/著
LOCO CURE vol.1 no.2(2015―運動器領域の医学情報誌 特集:ロコモの視点を交えた変形性膝関節症 「LOCO CURE」編集委員会
1日1分! ひざトレ 変形性膝関節症は自宅で治せる! [ 酒井 慎太郎 ]
コメントを残す