1 views

寝たきりの原因は、第1位が脳卒中、第2位が老衰ですが、驚くべきことに第3位は骨折（骨粗鬆症が原因の）

です。誰もが寝たきりの人生に転落したくはないはずですが、実際には多くの方が寝たきりを目指した日常生活を送っています。

骨粗鬆症もまた生活習慣病だから

です。

使わない部分は衰える、これが人の体の宿命

です。骨も大いに使ってあげてください。そうすれば、あなたの意のままに骨も動きます。

財団法人 骨粗鬆症財団 (Japan Osteoporosis Foundation)によると、

「骨粗鬆症（こつそしょうしょう）とは、長年の生活習慣などにより骨の量が減ってスカスカになり、骨折をおこしやすくなっている状態、もしくは骨折をおこしてしまった状態のことをいいます。」

骨粗鬆症という病気に対処するために財団まで作るのは大袈裟だと思われるかもしれませんが、

今や風邪と同じくらい誰でも骨粗鬆症になる時代

なのです。

人の骨は18歳頃をピークに減っていく一方ですから、誰も骨粗鬆症から逃れることはできません。しかし、その進行を遅らせることはできます。下表の問診に答えるとあなたの骨の具合をチェックできます。骨粗鬆症対策に役立つのではないかと思い作成してみました。チェックの方法は、該当する質問欄の右にある四角をクリックすればOKです。

骨粗鬆症（こつそしょうしょう）を改善したいなら

【中古】 骨粗鬆症の予防と治療ガイドライン(2015年版)／骨粗鬆症の予防と治療ガイドライン作成委員会

1,996 円 (税込)

ブックオフ 楽天市場店

骨粗鬆症の予防と治療ガイドライン作成委員会販売会社/発売会社：ライフサイエンス出版発売年月日：2015/07/01JAN：9784897753393

ウルトラ図解骨粗鬆症 いつまでも丈夫な骨でいられるために

1,650 円 (税込)

ぐるぐる王国DS 楽天市場店

竹内靖博／監修オールカラー家庭の医学本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名法研出版年月2022年04月サイズ159P 21cmISBNコード9784865138399生活 家庭医学 各科別療法ウルトラ図解骨粗鬆症 いつまでも丈夫な骨でいられるためにウル..

整形外科臨床パサージュ（4） 運動器専門医の外来診療と保存療法のために 骨粗鬆症のトータルマネジメント [ 中村耕三 ]

12,100 円 (税込) 送料込

楽天ブックス

運動器専門医の外来診療と保存療法のために 骨粗鬆症のトータルマネジメント 中村耕三 中山書店セイケイ ゲカ リンショウ パサージュ ナカムラ,コウゾウ 発行年月：2010年09月10日 予約締切日：2010年09月03日 ページ数：277p サイズ：全集・双書 ISBN：9784521732145 中村..

【3980円以上送料無料】Osteoporosis　Japan　PLUS　骨粗鬆症と加齢性運動器疾患の総合情報誌　第1巻第2号／骨粗鬆症財団／編集協力

1,760 円 (税込)

トップカルチャーBOOKSTORE

ライフサイエンス出版 骨粗鬆症　ロコモティブシンドローム 63P　28cm オステオポロ−シス　ジヤパン　プラス　1−2　1−2　OSTEOPOROSIS　JAPAN　PLUS　1−2　1−2　コツソシヨウシヨウ　ト　カレイセイ　ウンドウキ　シツカン　ノ　ソウゴウ　ジヨウホウシ　トクシユウ　ウンド..

骨粗鬆症の薬の使いかたと治療の続けかた　患者さんに寄り添う、治療開始の判断から薬の選びかた・使いかた・注意すべき合併症、食事・..

5,500 円 (税込)

ドラマ×プリンセスカフェ

■ISBN:9784758123594★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル骨粗鬆症の薬の使いかたと治療の続けかた　患者さんに寄り添う、治療開始の判断から薬の選びかた・使いかた・注意すべき合併症、食事・運動療法まで　小川純人/編ふりがなこつそしようしよう..

【中古】骨粗鬆症 / 松本俊夫（医学）

139 円 (税込)

ネットオフ楽天市場支店

    骨粗鬆症 単行本 の詳細 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 医療 出版社: 日本メディカルセンター レーベル: 作者: 松本俊夫（医学） カナ: コツソショウショウ / マツモトトシオ サイズ: 単行本 ISBN: 4888750793 発売日: 1995/03/01 関..

【中古】 緑黄色野菜と根野菜料理 ガンや成人病、骨粗鬆症を防ぐ / 浜田 ひろみ / ルックナウ(グラフGP) [ムック]【ネコポス発送】

30,407 円 (税込)

もったいない本舗　お急ぎ便店

著者：浜田 ひろみ出版社：ルックナウ(グラフGP)サイズ：ムックISBN-10：4766203534ISBN-13：9784766203530■こちらの商品もオススメです ● ひと鉢・ひと皿の小さなおかず 酢のもの・あえもの・おつまみ / 浜田ひろみ, 光林坊 / パッチワーク通信社 [ムック] ■通常24時間以内..

【中古】今からでも遅くない骨粗鬆症を防ぐ / 白木正孝

460 円 (税込) 送料込

ネットオフ 送料がお得店

    今からでも遅くない骨粗鬆症を防ぐ 単行本 の詳細 出版社: 小学館 レーベル: ホーム・メディカ・ブックス 作者: 白木正孝 カナ: イマカラデモオソクナイコツソショウショウオフセグ / シラキマサタカ サイズ: 単行本 ISBN: 4093045119 発売日: 1995/06/0..

イワイサンプル 骨粗鬆症食 指導用献立モデル 信田蒸し （磁石なし） 72-12 1個

7,009 円 (税込)

Shop de clinic楽天市場店

イワイサンプル 骨粗鬆症食 指導用献立モデル 信田蒸し （磁石なし） 72-12 1個●食品のもつ正確な「特徴」「大きさ」「量目」を原寸大にて伝えれる栄養指導用フードモデル。（全品、日本食品標準成分表に基づく栄養価の表示あり）●材質：本体/軟質塩化ビニール、食器/メラミ..

【中古】 骨粗鬆症による寝たきり防止マニュアル / 林 泰史 / 総合医学社 [単行本]【宅配便出荷】

345 円 (税込)

もったいない本舗　おまとめ店

著者：林 泰史出版社：総合医学社サイズ：単行本ISBN-10：4915764478ISBN-13：9784915764479■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出..