1 views

寝たきりの原因は、第1位が脳卒中、第2位が老衰ですが、驚くべきことに第3位は骨折（骨粗鬆症が原因の）

です。誰もが寝たきりの人生に転落したくはないはずですが、実際には多くの方が寝たきりを目指した日常生活を送っています。

骨粗鬆症もまた生活習慣病だから

です。

使わない部分は衰える、これが人の体の宿命

です。骨も大いに使ってあげてください。そうすれば、あなたの意のままに骨も動きます。

財団法人 骨粗鬆症財団 (Japan Osteoporosis Foundation)によると、

「骨粗鬆症（こつそしょうしょう）とは、長年の生活習慣などにより骨の量が減ってスカスカになり、骨折をおこしやすくなっている状態、もしくは骨折をおこしてしまった状態のことをいいます。」

骨粗鬆症という病気に対処するために財団まで作るのは大袈裟だと思われるかもしれませんが、

今や風邪と同じくらい誰でも骨粗鬆症になる時代

なのです。

人の骨は18歳頃をピークに減っていく一方ですから、誰も骨粗鬆症から逃れることはできません。しかし、その進行を遅らせることはできます。下表の問診に答えるとあなたの骨の具合をチェックできます。骨粗鬆症対策に役立つのではないかと思い作成してみました。チェックの方法は、該当する質問欄の右にある四角をクリックすればOKです。

骨粗鬆症（こつそしょうしょう）を改善したいなら

50代からの骨粗鬆症対策の献立 骨密度を高める簡単レシピと1カ月献立

1,430 円 (税込)

ぐるぐる王国　楽天市場店

オレンジページムック オレンジページおとなの健康レシピ本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名オレンジページ出版年月2022年03月サイズ145P 26cmISBNコード9784865934847生活 家庭料理 家庭料理その他商品説明50代からの骨..

OPJリエゾン 運動器リエゾンサービスの総合情報誌 2020冬／骨粗鬆症財団【3000円以上送料無料】

1,760 円 (税込)

bookfan 1号店 楽天市場店

著者骨粗鬆症財団(編集)出版社ライフサイエンス出版発売日2020年12月ISBN9784897754215ページ数63Pキーワードおーぴーじえーりえぞん2020ー4 オーピージエーリエゾン2020ー4 こつそしようしよう／ざいだん コツソシヨウシヨウ／ザイダン9784897754215内容紹介特集は、「骨粗..

骨粗鬆症とビタミンK ビタミンKの骨代謝における役割 [ 細井孝之 ]

4,057 円 (税込) 送料込

楽天ブックス

ビタミンKの骨代謝における役割 細井孝之 鍬谷書店コツソショウショウ ト ビタミン ケイ ホソイ,タカユキ 発行年月：1995年02月 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784896000719 ビタミンKと骨の基本概念／In　vitroにおけるメナテトレノンの骨吸収抑制作用／ヒト骨芽細..

【バーゲンブック】骨粗鬆症　予防・検査・治療のすべてがわかる本－よくわかる最新医学【中古】

1,221 円 (税込)

バーゲンブックの古書 夢創庫

日本人の10人に1人、寝たきりの大きな原因といわれる骨粗鬆症。食事や運動などの対策と最新の薬による治療について徹底解説。【必ずお読み下さい。】★バーゲンブックです。★併売を行なっている関係で、一時的に在庫切れの場合があります。その場合には早急に仕入を行い、対..

★ポイント最大16倍★【全国配送可】-骨粗鬆症食 指導用献立モデル 信田蒸し （磁石なし） イワイサンプル 型番 72-12 aso 65-2792-82 -..

6,718 円 (税込)

【文具の月島堂】楽天市場店

●材質：本体/軟質塩化ビニール、食器/メラミン樹脂 ※事業者向け商品です。 ●広告文責：株式会社コール・ミー　03-3533-9699 ●医療機具登録番号 ●商品品番 aso 65-2792-82 ●JAN ●メーカー型番 72-12★事業者向け商品です。研究 実験 測定 検査 実験設備 保管 ライフサイエンス..

【中古】 骨粗鬆症を防ぐ食事と生活 おいしい食事で健康に暮らす / 成美堂出版 / 成美堂出版 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対..

355 円 (税込)

もったいない本舗　楽天市場店

著者：成美堂出版出版社：成美堂出版サイズ：単行本ISBN-10：4415027474ISBN-13：9784415027470■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から..

骨粗鬆症治療[本/雑誌] vol.10no.2(2011-4) (単行本・ムック) / 「骨粗鬆症治療」編集委員会/編集

2,200 円 (税込)

ネオウィング 楽天市場店

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-979408”Kotsusoshosho Chiryo” Henshu in Kai / Henshu / Kotsusoshosho Chiryo vol.10no.2 (2011-4)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2011/04JAN：9784884077310骨粗鬆症治療[本/雑誌] vol.10no.2..

【未使用】【中古】 ビタミン・ミネラル・水コントロールの栄養食事療法 貧血・骨粗鬆症・下痢、便秘・ビタミン欠乏症・感染症、白血病

4,435 円 (税込)

ムジカ＆フェリーチェ楽天市場店

【メーカー名】建帛社【メーカー型番】【ブランド名】掲載画像は全てイメージです。実際の商品とは色味等異なる場合がございますのでご了承ください。【 ご注文からお届けまで 】・ご注文　：ご注文は24時間受け付けております。・注文確認：当店より注文確認メールを送信い..

骨粗鬆症治療 vol.9no.1(2010-1)[本/雑誌] (単行本・ムック) / 「骨粗鬆症治療」編集委員会/編集

2,200 円 (税込)

ネオウィング 楽天市場店

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-755562”Kotsusoshosho Chiryo” Henshu in Kai / Henshu / Kotsusoshosho Chiryo Vol. 9 No. 1 (2010-1)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2010/01JAN：9784884076412骨粗鬆症治療 vol.9no.1(2010-1)..

ステロイド骨粗鬆症のマネジメント【3000円以上送料無料】

3,520 円 (税込) 送料込

bookfan 1号店 楽天市場店

出版社医薬ジャーナル社発売日2005年05月ISBN9784753221431ページ数103Pキーワードすてろいどこつそしようしようのまねじめんと ステロイドコツソシヨウシヨウノマネジメント たなか よしや タナカ ヨシヤ9784753221431目次第1章 ステロイド骨粗鬆症とは/第2章 ステロイド骨..