1 views

寝たきりの原因は、第1位が脳卒中、第2位が老衰ですが、驚くべきことに第3位は骨折（骨粗鬆症が原因の）

です。誰もが寝たきりの人生に転落したくはないはずですが、実際には多くの方が寝たきりを目指した日常生活を送っています。

骨粗鬆症もまた生活習慣病だから

です。

使わない部分は衰える、これが人の体の宿命

です。骨も大いに使ってあげてください。そうすれば、あなたの意のままに骨も動きます。

財団法人 骨粗鬆症財団 (Japan Osteoporosis Foundation)によると、

「骨粗鬆症（こつそしょうしょう）とは、長年の生活習慣などにより骨の量が減ってスカスカになり、骨折をおこしやすくなっている状態、もしくは骨折をおこしてしまった状態のことをいいます。」

骨粗鬆症という病気に対処するために財団まで作るのは大袈裟だと思われるかもしれませんが、

今や風邪と同じくらい誰でも骨粗鬆症になる時代

なのです。

人の骨は18歳頃をピークに減っていく一方ですから、誰も骨粗鬆症から逃れることはできません。しかし、その進行を遅らせることはできます。下表の問診に答えるとあなたの骨の具合をチェックできます。骨粗鬆症対策に役立つのではないかと思い作成してみました。チェックの方法は、該当する質問欄の右にある四角をクリックすればOKです。

骨粗鬆症（こつそしょうしょう）を改善したいなら

【中古】 骨粗鬆症 あなたの骨はだいじょうぶ / 高石 雅 / 東洋出版 [単行本]【宅配便出荷】

233 円 (税込)

もったいない本舗　おまとめ店

著者：高石 雅出版社：東洋出版サイズ：単行本ISBN-10：4809680223ISBN-13：9784809680229■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷..

【中古】 マンガ版なるほど！　太陽光線で肩こり・骨粗鬆症・慢性病が治る！！ みんな太陽があるから生きている／山田唯勝(著者),弓さ..

220 円 (税込)

ブックオフ 楽天市場店

山田唯勝(著者),弓さくら販売会社/発売会社：教育メディア/星雲社発売年月日：1997/04/10JAN：9784795287877

だし煮干 120g 魚 食品 大容量 かたくちいわし 片口イワシ カタクチイワシ うどん屋 蕎麦屋 京のおだし かつお節 無添加 本格的 プロの..

432 円 (税込)

JIRO’s オンラインショップ

商品情報名称だし煮干 120g内容量規格/120g保存方法開封後はお早めにお召し上がりください。だし煮干 120g 魚 食品 大容量 かたくちいわし 片口イワシ カタクチイワシ うどん屋 蕎麦屋 京のおだし かつお節 無添加 本格的 プロの味 プロ仕様 料理人 乾物 保存食 大容量 出汁..

Gノート 2017年2月 Vol.4 No.1 なんとなくDoしていませんか?骨粗鬆症マネジメント 南郷 栄秀; 岡田 悟

1,597 円 (税込)

参考書専門店 ブックスドリーム

【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載していま..

ウルトラ図解 骨粗鬆症【電子書籍】[ 竹内靖博 ]

1,320 円 (税込) 送料込

楽天Kobo電子書籍ストア

＜p＞［寝たきり・介護状態に直結する骨粗鬆症の恐ろしさ］骨粗鬆症は、骨がスカスカになり、もろくなってしまう病気です。骨の状態は、食生活や運動、生活習慣の影響を大きく受けます。健康に長生きするためには、日ごろから骨を丈夫に、強固にしておくための取り組みが重..

骨粗鬆症治療 vol.14no.2(2015-4)[本/雑誌] / 「骨粗鬆症治療」編集委員会/編集

2,200 円 (税込)

ネオウィング 楽天市場店

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1845434”Kotsusoshosho Chiryo” Henshu in Kai / Henshu / Kotsusoshosho Chiryo Vol.1 4 No. 2 (2015-4)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2015/08JAN：9784865501032骨粗鬆症治療 vol.14no.2(2015..

【中古】骨粗鬆症 / 太田博明

139 円 (税込)

ネットオフ楽天市場支店

    骨粗鬆症 単行本 の詳細 骨折から寝たきりにつながり、動脈硬化の原因にもなる骨粗鬆症。最新の検査法や治療法を、豊富な体験例を交えながら、詳しくわかりやすく解説。カルシウムやビタミンDたっぷりのレシピや、骨と筋肉を鍛える運動も紹介。 カテゴリ..

【3980円以上送料無料】OPJリエゾン　運動器リエゾンサービスの総合情報誌　2020秋／骨粗鬆症財団／編集協力

1,760 円 (税込)

トップカルチャーBOOKSTORE

ライフサイエンス出版 骨粗鬆症　服薬指導 63P　28cm オ−ピ−ジエ−　リエゾン　2020−3　2020−3　OPJ／リエゾン　2020−3　2020−3　ウンドウキ　リエゾン　サ−ビス　ノ　ソウゴウ　ジヨウホウシ　トクシユウ　ポイント　ワ　ココ　コツソシヨウシヨウ　ノ　フクヤク　ケイゾク ..

Osteoporosis Japan PLUS 骨粗鬆症と加齢性運動器疾患の総合情報誌 第3巻第2号／骨粗鬆症財団【3000円以上送料無料】

1,760 円 (税込)

bookfan 1号店 楽天市場店

著者骨粗鬆症財団(編集)出版社ライフサイエンス出版発売日2018年06月ISBN9784897753737ページ数71Pキーワードおすておぽろーしすじやぱんぷらす3ー2 オステオポローシスジヤパンプラス3ー2 こつそしようしよう／ざいだん コツソシヨウシヨウ／ザイダン9784897753737内容紹介..

【中古】 骨粗鬆症を防ぐカルシウムいっぱいの献立と料理120品 イライラをなくし、骨を強くする！ / 竹内 冨貴子, 林 泰史 / ルックナ..

3,198 円 (税込)

もったいない本舗　おまとめ店

著者：竹内 冨貴子, 林 泰史出版社：ルックナウ(グラフGP)サイズ：ムックISBN-10：4766205715ISBN-13：9784766205718■こちらの商品もオススメです ● 百発百中 / 斎藤一人, 柴村恵美子 / サンマーク出版 [単行本] ● NHKためしてガッテンおいしい健康メニュー 4つの万能だれ活..